Kézápolás télen, tippek a mindig ápolt kezek és körmök érdekében
« Vissza a cikkekhez
A megelőzést kezdjük két egyszerű, bár gyakran elfelejtett vagy egyszerűen csak figyelmen kívül hagyott teendővel.
A hidratálás is szerves része a téli kézápolásnak. A legjobb hatás elérése érdekében rendszeresen el kell távolítanunk az elhalt hámsejteket, azaz radírozzuk a kezünket. Erre a célra az arcunk radírozásához használt krém is jó. Házilag is elkészíthetünk bőrradírt, ehhez 2 evőkanál olajat (lehetőleg olivát) keverjünk el fél citrom levével, ehhez adjunk annyi cukrot (ha van barna cukrot, finomabb szemcséjű a kiszáradt bőrt sem sérti fel), hogy könnyen kenhető masszát kapjunk. Ezzel az eleggyel masszírozzuk át kezünket, finom dörzsölő mozdulatokkal. Az így előkészített bőr sokkal intenzívebben szívja magába a hidratáló krémünk hatóanyagait. A téli időszakban a legmegfelelőbb egy glicerintartalmú, A és E vitaminos, zsíros hidratáló krém. Az sem baj, ha gyógynövénykivonatokat is tartalmaz, elsősorban aloe verát és kamillát, ezek nyugtatólag és gyulladás csökkentőként hatnak kezünk bőrére.
Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a hideg időjárás magával hozza a vírusos megbetegedéseket is, ennek megelőzése érdekében gyakrabban mossuk a kezünket. Lehetőség szerint mindig kenjük be kezünket hidratáló krémmel kézmosások után.
« Vissza a cikkekhez
Megelőzés és hidratálás, két kulcsfontosságú tényező
A megelőzést kezdjük két egyszerű, bár gyakran elfelejtett vagy egyszerűen csak figyelmen kívül hagyott teendővel.
- Figyeljünk oda, hogy soha ne menjünk ki a hidegre vizes, de még nedves kézzel sem. Főleg nagy hidegben a kéz bőrének kis pólusaiban maradt víz pillanatok alatt megfagy és roncsolja a bőrt. Tehát mindig alaposan töröljük szárazra kezünket.
- Fontos, és nem csak télen, hogy mosogatáshoz, nagytakarításhoz (főleg ha klór és egyéb maróhatású vegyszert használunk) ne kezdjünk gumikesztyű nélkül. Ezek a vegyszerek nagymértékben károsíthatják kezünk, körmünk felszínét, és ha még a kinti fagyokat is hozzávesszük, komoly károsodást tud okozni, akár ekcémához is vezethet. A gumikesztyű használata előtt célszerű egy kis hintőport beleszórni és kezünket teljesen szárazra törölve felhúzni az, ezzel az apró trükkel elkerülhetjük kezünk befülledését.
A hidratálás is szerves része a téli kézápolásnak. A legjobb hatás elérése érdekében rendszeresen el kell távolítanunk az elhalt hámsejteket, azaz radírozzuk a kezünket. Erre a célra az arcunk radírozásához használt krém is jó. Házilag is elkészíthetünk bőrradírt, ehhez 2 evőkanál olajat (lehetőleg olivát) keverjünk el fél citrom levével, ehhez adjunk annyi cukrot (ha van barna cukrot, finomabb szemcséjű a kiszáradt bőrt sem sérti fel), hogy könnyen kenhető masszát kapjunk. Ezzel az eleggyel masszírozzuk át kezünket, finom dörzsölő mozdulatokkal. Az így előkészített bőr sokkal intenzívebben szívja magába a hidratáló krémünk hatóanyagait. A téli időszakban a legmegfelelőbb egy glicerintartalmú, A és E vitaminos, zsíros hidratáló krém. Az sem baj, ha gyógynövénykivonatokat is tartalmaz, elsősorban aloe verát és kamillát, ezek nyugtatólag és gyulladás csökkentőként hatnak kezünk bőrére.
Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a hideg időjárás magával hozza a vírusos megbetegedéseket is, ennek megelőzése érdekében gyakrabban mossuk a kezünket. Lehetőség szerint mindig kenjük be kezünket hidratáló krémmel kézmosások után.
« Vissza a cikkekhez